NEU: Fit für die Zukunft

heißt ein Curriculum-Projekt zur betrieblichen Gesundheitsförderung für Arbeitnehmer und Arbeitnehmerinnen.  Es ist  seit Juli 2017 auf dieser Homepage zu finden. Siehe dazu die Rubrik "Curriculum: Fit für die Zukunft."

Neues zum Positionspapier . . .

Seit  August 2016   liegt die  bislang  letzte  Fassung    des Positionspapieres vor. Der Text  wurde  noch einmal    überarbeitet. Davon hat  besonders  der  theoretische Teile profitiert.  Wir haben es   jetzt  mit einer   geschlossenen   Theorie dieses Sportes   zu tun. 

Die Technik besitzt  nun    eine solide  Basis.   Sie   trägt  auch   weiterhin den  Namen Athletic  Nordic Walking  (ANW).  Damit  soll  der  dynamisch- athletische  Charakter der Variante  herausgestellt   werden.    Dynamik  kann durch die  Videos    belegt werden. 

ANW unterscheidet sich  nicht nur  graduell  von anderen  Varianten. Es ist in der Tat  andersartig. Unterschiede  zeigen sich   in     den Bewegungsabläufen und    der  Bewegung als Ganzes.  Insofern  handelt es sich bei  dieser Variante auch   um  einen  originären   Sport mit  einer eigenen Technik, der außerdem  von keiner  anderen Sportart direkt ableitbar ist.

Der Theoriebildung  liegen die  Hauptbeanspruchungsformen des Sportes  Kraft, Ausdauer und Koordination  zugrunde. Aus diesen Beanspruchungsformen      wird   die Technik abgeleitet.  Das ist       das A und O  der  Theoriebildung. Wie muss demnach     eine   Technik aussehen, um Kraft und Ausdauer nachhaltig  zu trainieren?  Das  didaktische Grundprinzip der Theoriebildung ist  die Lernzielorientierung. Die  Zielgruppenorientierung  als didaktisches  Prinzip  steht     erst an zweiter Stelle.

ANW - Videos unter Youtube:
 
Die Videos  zu ANW  findet man  im Internet unter folgender Adresse:

www.youtube.com/riccard3

Unter dieser  Adresse gibt es   insgesamt   21   Videos zu  unterschiedlichen Themen: 

     -    ANW- Technik
     -    ANW-Technikanleitung 
     -    ANW-Zeitlupe 
     -    ANW im Gelände 
     -    ANW am Meer 
     -    ANW und Gesundheit 
     -    ANW-Seminare / etc.

Die Videos wurden bis Juli 2017 ca. 510 000 Mal aus dem  Internet
abgerufen. 
Das  Lehrvideo  allein  hat es    auf  ca. 360 000 Anklicke gebracht.

Videos, die   von besonderem Interesse sind . . .

1.       Nordic Walking Technik Lehrvideo
          Dauer: 10:45 Minuten / ca. 360 000 Aufrufe        

          www.youtube.com/watch?v=_G69JhMUg9Q&t=299s

2.       Nordic Walking Speed Power Anleitung / Zeitlupe         
          Dauer: 4:04 Minuten /  über 10 000 Aufrufe

          www.youtube.com/watch?v=rlPVSMgz5Xk&t=1s

         


Achtung neues  Video !!!

(Halde Hoheward)

https://www.youtube.com/watch?v=GMghO3ZzS2M